女性这一处越大越易癌病(2)

五、；大石病

体重增加者的；大石多是；大石，体重增加者多有高雌激素，此号称促进肾脏脏制备；大的决定性作用，制备的；大经由；大汁排泄，其使用量过浓便凝聚结石。；大石病能造成剧烈疼痛，影响消化新功能，又易所发；大道染病。

六、三酸甘油酯肾脏

癫痫状与肾脏炎完全相同，能损害肾脏新功能，血里面肾脏酵素下降，致使时亦会发展为肾脏硬化。

七、未婚易患妇科病

体重增加可使卵巢新功能损坏，未婚荷尔蒙不足，从而暴发月经过极少、推迟、闭经和生育等。据统计，体重增加未婚生育率是身高长时间者的二点五倍。

八、患癌癫痫的机亦会高

人体细胞免疫新功能攀升的人易患癌癫痫;体重增加者大多有高；大血癫痫。这使能呑血肿瘤细胞的细胞内和具备免疫新功能的淋巴细胞均含过使用量；大，因而逼使消灭肿瘤细胞的能力攀升，导致癌癫痫的暴发和发展。

九、减寿

可知有云：“千金难买老来瘦”，确属经验之谈。其原因是体重增加人的降解高，加快了各脏腑器官的损耗，致寿命缩短;不易所发许多后果生命的疾病;抵抗外来细菌及病毒引致之染病、传染性疾病，全靠RX-的免疫机能，随着成年的降低，免疫新功能迅速衰退，体重增加者具备免疫新功能的淋巴细胞含有过高；大，使免疫力攀升，因此旣易患病，又易恶化，危及生命。

为了卫生与长寿，我们必须积极控制身高在长时间区域内;生活飮食措施可阐述为：多劳极少逸，多餐极少胆，多素极少荤，多淡味极少甜韦斯。

如何安全合理的健美

健美是件需要勇气的两件事，不管你选择什么方式来健美，举足轻重的是由始至终地坚持。

订适合自己的计划

为自己订一个合身的健美计划是举足轻重的两件事情，不能因无故健美而伤了自己的全身。为了彻底实行健美计划，一定亦会切实订适合自己的健美计划表。

1～2周

新的探讨自己的经常，例如，一星期里面有几天在下午十点钟后吃完东西，或是吃完东西速度慢慢地，或是常常不吃完早餐，这些都是亦会造成体重增加的原因。所以，你要减极少这些亦会令你体重增加的原因，在这之后要做些伸展社会活动如格鲁筋，为全身做些暖身社会活动。

2～3周

这期间，是饮茶上的调整，极少吃完油腻的饮用、甜点，各类酒、酸奶尽使用量极少碰。多吃完表皮材的饮用，及超出身高目标的调整。而社会活动上，伸展社会活动便欠缺肺脏的局部社会活动，可以大幅提高肌肉，预防社会活动伤害，并锻炼出易于燃烧三酸甘油酯的体材。

3～4周以上

后要并存三餐里面互补的饮茶习惯，要注重营养物材上的互补，内容、使用量的互补，如蛋白材、淀粉、油脂上的取得，应依每个人的病状而定。而社会活动上一定亦会便欠缺燃烧三酸甘油酯的社会活动，如有氧舞蹈、游泳等全身社会活动。

拒绝三酸甘油酯不苗条

不想健美不一定第一步就亦会忌吃完油脂，但仍然饮用极少油的饮用在经过一段时间后很难瘦下来，或是勉强瘦一些之后慢慢地又胖离去了，通常吃完得极极少，可是却连喝水也亦会胖，怎么亦会这样呢?三酸甘油酯酸太极少亦会造成许多病变。

饮茶里面若缺极少油脂亦会导致皮肤干燥，引发气喘;三酸甘油酯总称胆和与并未胆和三酸甘油酯两种，大体上在常温下或不够高温度里面呈固态状者为胆和三酸甘油酯，如猪油、牛油等，其不存在状态稳定，不易起化学变化，但易造成瓣膜血管问题，要尽使用量极少饮用;良好的三酸甘油酯供应使人仅有亮丽润泽的发肤，因此不用因身材的顾虑而过分从命健美店与医院提供的无油脂食谱，因为真正靠这些信息瘦下来者极少，变得不够胖者多，不够何况超低脂饮茶确实有其不存在的伤害性。所以要适使用量吃完此含有三酸甘油酯的饮用。

吃完消夜不亦会增肥

如果吃完晚饭与睡觉时间只差超过4足足，可以在22至23点钟将近吃完点消夜，因为有至极少1足足让饮用消化，减极少积聚三酸甘油酯的机亦会。此外，决定消夜饮用宜选择表皮素丰富多彩的饮用，因为高纤饮用易胆又不亦会增肥。

例如喝粥、高纤麦皮脱脂奶，也可以吃完菠萝，一般人误以为吃完菠萝亦会增肥，其实一只菠萝所含热使用量比炖煮极少一半，而表皮不够比饭多一至两倍。菠萝内含有钾材，钾材乃矿物材，不了热使用量，可以维持大脑货物运输长时间，令发热长时间，心境平和。

饮茶重材不重使用量

胖人和瘦人选择的饮用基本是一样的，差别就在于一次排泄的使用量不同。宁可吃完一块真正的奶油果酱，也不用用一大块劣材果酱填胆好像，以这种方式可在极少排泄热使用量的情况下满足食欲。大吃完一顿后决定性是无视什么措施压制这些多余的饮用。