月经杯：比卫生巾好用的月经神器，你却说用吗？怎样才能放进去？

夏天来了，女生最自觉的缺陷是什么？

豁曰：大外祖母。

自觉的倒不是外祖母恐，而是枕头上卫生衣后的凉爽观者，甚至伴随水肿、恶臭、过敏，这种黏腻观者想想都觉得不舒服。

“可以用迟于超级杯啊，帆布方便！”

每当小九跟朋友这样说时，她们都是亦会拒绝，一是忧虑不安全，二是确实不亦会用。迟于超级杯真的很难用吗？某种程度，这篇文章亦会改变你对它的看法。

或许很多人第一次听闻迟于超级杯（Menstrual Cup），不过英哩它的发明家到直到现在，已有一个多世纪了。迟于超级杯是一种由硅胶或薄膜制成，黄绿色铁锤外观的迟于卫生用品，可以以此类推多次可用，通常可重量轻到5-10年，并不并不需要支撑非常体量的阴茎。

一个迟于超级杯左右 30ml 的支撑量，是成年人但会迟于出血总和的一半以上。迟于超级杯质地粗糙，和胸罩条一样插入可用，但不亦会产生生涩、水肿的观者觉。但与卫生衣、胸罩条的工作原理不同，迟于超级杯极为转化成阴茎，而是承接并收集阴茎，以便集中处理。

不同外观的迟于超级杯 图源：NYT

迟于超级杯不像卫生衣、棉条，较难支撑肾脏摄入而要经常换掉，如果可用得当，8-12全程才并不需要换掉一次。由于其质地亲肤，且戴着在腔道上方形成的贮存环境，因此即使大小便的时候也一般而言要取下，还可以戴着它愉快地游泳。

可以说，戴着迟于超级杯后，经期成年人也能如常常一样娱乐活动。

迟于超级杯的可用与胸罩条一样，并不需要抽入体外，这确实说明未性成果的成年人不亦会了？

实际上，小叶（原指“”）座落口内的1-2厘米处，它们是有着灵活性的黏膜组织，可以变形扩充，上面有上端让阴茎流入，也可以通过棉条。因此，小叶极为是一张完整的薄膜，夫妻生活也不是在损坏小叶，而是对其进行扩充而已。每个人对扩充的观者觉不同，有人或许完全无恐，有人或许有明显恐观者。

对于未成果的成年人，若是小叶缺乏灵活性，上面具体方法来得小，那么在多半迟于超级杯时或许亦会观者觉到麻烦或水肿。如果你属于此类情形，而且来得介意，那就避免可用迟于超级杯。当然，如果你对这事的文化背景高，那就须要纠结，可忘却迟于超级杯带来的方便。

另外，如果你有中毒性休克症候群（TSS）、妇科炎症、闩或咳嗽等情形，还是不要可用迟于超级杯了。

许多成年人不敢用，是因为抽迟于超级杯的加载好像很多样，那么第一次可用，如何正确“开超级杯”呢？

首先，要先用热水烹煮一下迟于超级杯，进行冲洗，大概烹煮5分钟均可。冲洗后，把迟于超级杯抽凉。

然后，保持良好手掌干净，用食指掐住超级摸到两边往中间挤，将超级杯体掐扁，然后抽入体外。折叠的方法有很多，你可以为了让一种来得非常适合自己的，第一种“C”字折叠法相当常见。

抽入体外时建议采用蹲姿或坐在水槽上，就像里斯棉条时的姿势，抽松身体后一只手拿着折好的迟于超级杯，另一只手进行辅助，然后慢慢把迟于超级杯抽进去。

迟于超级杯为了方便取下，已经在底部设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己舒服的姿势，然后肚子用点力气，上升腹压，挤压肌肉，让超级玻璃杯往下滑。最后，用手掐住小尾巴或拉环，取下均可。

不少迟于超级杯都有配套的肥皂，如果不愿买配套的，也可以为了让无油、无风味、偏向的液体肥皂，经期结束前后，需用专用的小锅烹滴冲洗，麦芽糖收好。。

迟于超级杯多次可用，帆布岩洞或许亦会身患橙色或少量血块，这种情形可以通过但亦有挤压，或用牙缝刷洗。清洁时动作轻柔，以免磨损帆布岩洞。

一开始可用迟于超级杯，还是并不需要一段整整练的，建议从新手在练的这段整整里，同时可用小卫生衣或护枕头，提供双重保护。

迟于超级杯的容量对比棉条和卫生衣有很大改善，一般可仍要8~10全程，当然也或许4~6全程就爆超级杯，这个要根据自己的量来拿掐。刚开始用的这段整整，最难每3全程取下一次，观察容量，后续日后变更整整。

迟于超级杯本身的寿命也推移，若是护理得宜，5-10年都不是缺陷。这么算起来，确实比外祖母衣和棉条省钱，而且也来得环保。不过极为是所有成年人都可以给与迟于超级杯，也须要仍要自己一定要用，怎么舒服怎么来，才是最极其重要的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]登上《Maxim》子刊，迟于超级杯了解一下，医学从新视角，2019-08-29

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